Geboren te Rijswijk, Zuid-Holland. Schreef in haar jeugd verhaaltjes die ze naar Okki stuurde. Studeerde af als Master of Art aan het Koninklijk Conservatorium van Den Haag. Haar eerste baan was als muziekdocent aan een middelbare school en daarbij werd ze ook mentor. Hier ontdekte ze haar behoefte om leerlingen niet alleen met muziek maar ook op andere gebieden te ondersteunen. Daarom besloot ze ook faalangsttrainer te worden. In 1998 kreeg ze daarvoor haar certificaat aan de universiteit van Nijmegen. In diezelfde periode werd ze ook teamleider VWO en was als zodanig verantwoordelijk voor het zorgbeleid op school, denk bijvoorbeeld aan AD(H)D en dyslexie. Ook nu trof haar het grote aantal leerlingen dat last had van teveel stress en daardoor ging onderpresteren. Omdat ze op een zogenaamde Begaafdheidsprofielschool werkte had ook deze groep haar aandacht.
Gedurende haar carriere als docent, mentor, teamleider en trainer verdiepte ze haar kennis met een aantal cursussen zoals o.a. Neuro Linguistisch Programmeren (NLP), Transactionele Analyse (TA) en Mindfulness en volgde ze een coachopleiding aan de School of Coaching in Leiden. Wat haar vooral dreef was verbetering van de faalangstmethode. Haar eigen methode is ontwikkeld en ontstaan na tien jaar onderzoek, toepassing en leren van en in de dagelijkse praktijk met haar leerlingen en contact met hun ouders. Ze schreef twee praktijkboeken: Lefgasten voor jongeren en later Lefgasten voor studenten.
In 2012 begon ze haar eigen bedrijf waarin ze trainingen verzorgt aan leerlingen en studenten maar ook uitleg geef aan ouders, docenten en studiebegeleiders. Sinds 2013 is ze geregistreerd en geaccrediteerd opleider (post HBO opleiding) en leidt ze anderen op tot trainer van de Lefgasten methode. De methode blijft zich ontwikkelen want leren stopt nooit. Vooral als het gaat om de werking van ons brein en hoe wij die voortdurend kunnen beïnvloeden.
Ze heeft twee prachtige volwassen dochters die ook muziek in hun bloed hebben en daarin werkzaam zijn. Naast haar werk zijn haar passies dansen (vooral salsa & tango) en sporten en in haar vrije zomertijd vind je haar op het water.