Geboren te Limerick, Limerick, Munster. Paul Lynch is een Ierse romanschrijver die bekend staat om zijn poëtische, lyrische stijl en verkenning van complexe thema's. Zijn ouders en zijn hele familie komen uit Limerick en andere delen van County Limerick. Toen hij echter negen maanden oud was, verhuisden zijn ouders naar het noorden van County Donegal in Ulster, de noordelijke provincie van Ierland, waar hij opgroeide. Ze vestigden zich in het noorden van Inishowen, een schiereiland aan de noordelijke kustlijn van Ulster, waarbij Lynch de rest van zijn kinder- en tienerjaren doorbracht in Malin Head en later in Carndonagh. Zijn ouders verhuisden naar Inishowen, vanwege de baan van zijn vader bij de toenmalige Coast and Cliff Rescue Service (CCRS), die later, in 1991, de Irish Marine Emergency Service (IMES; nu genaamd de Ierse kustwacht). Zijn moeder was een alfabetiseringsleraar voor volwassenen, en Paul is het oudste kind van de drie kinderen van zijn ouders. Lynch woont sinds 1995 niet meer in County Donegal. Hij studeerde Engels en filosofie aan het University College, Dublin (UCD), maar studeerde niet af. Hij woont al heel lang in Dublin, waar hij vroeger zowel plaatsvervangend hoofdredacteur als hoofdfilmcriticus was voor The Sunday Tribune , voordat hij zich tot het schrijven van fictie wendde.
Zijn debuutroman, Red Sky in Morning , was het onderwerp van een veiling van zes uitgevers in Londen, en leverde hem veel lof op in de Verenigde Staten en Frankrijk, waar het boek finalist was voor de Franse Prix du Meilleur Livre Étranger (prijs voor beste buitenlandse boek). Lynch's vijfde roman, Prophet Song , wordt beschreven als "een huiveringwekkende studie van Ierland dat een fascistische staat wordt". Volgens The New York Times kreeg de roman bij de eerste publicatie gemengde recensies in Ierland en Groot-Brittannië. Prophet Song werd door The Guardian beschreven als "een indrukwekkende roman, zowel in stilistische als politieke termen". Het won de Booker Prize en stond op de shortlist voor de An Post Irish Novel of the Year.
Lynch's romans concentreren zich vaak op de beproevingen van de menselijke geest en onderzoeken metafysische en existentialistische thema's in zowel Ierse als exotische omgevingen. Zijn werk onderzoekt onderwerpen als vervreemding, ontheemding, lijden, realiteit, geloof, religie en transcendentie, evenals meditaties over herinnering en identiteit.
Lynch's schrijven wordt beschreven als "gedurfd, grandioos, hypnotiserend", en hij wordt vergeleken met auteurs als Cormac McCarthy, William Faulkner, Herman Melville, Seamus Heaney en Samuel Beckett. Hij wordt geprezen om zijn vermogen om poëtische taal te combineren met rauw realisme en om zijn inzichten in de menselijke conditie. Hij wordt beschouwd als een van de belangrijkste Ierse schrijvers van zijn generatie.
In 2024 werd hij benoemd tot Distinguished Writing Fellow aan de Maynooth University en werd hij verkozen tot lid van Aosdána, dat kunstenaars eert die een uitstekende bijdrage hebben geleverd aan de creatieve kunsten in Ierland.
Paul Lynch woont in Dublin, heeft twee kinderen en is gescheiden van zijn vrouw.