Geboren te Wittelte, Westerveld, een klein dorpje in Drenthe. Behalve van spelen in de bossen en weilanden hield ze heel erg van lezen, tekenen en schrijven. Bijna al haar verhaaltjes gingen over meisjes die naar Zweden gingen verhuizen. Pippi Langkous was namelijk haar grote held en ook alle andere boeken van Astrid Lindgren verslond ze. In Straatsburg gaf ze Nederlandse les op de universiteit en in Montpellier heeft ze Frans gestudeerd. In Utrecht studeerde ze Taal- en Cultuurstudies en daarna werkte ze als projectredacteur kinderboeken bij Uitgeverij Zwijsen. En ze heeft de opleiding Proza voor kinderen bij ScriptPlus afgerond (ze volgde de laatste twee cursussen bij Mirjam Oldenhave).
Al die mooie verhalen inspireerden haar om zelf te gaan schrijven. Ze schrijft voor peuters en pubers, en alles wat daartussenin zit. In 2012 verscheen haar debuut Au pair, een 12+ roman die zich in Parijs afspeelt. En nog steeds werkt zij met veel plezier aan nieuwe kinderboeken. Olé! werd door de Jonge Jury in 2017 als leestip uitgekozen.
Naast jeugdboekenschrijver is ze eigenaar van Buro Elisa van Spronsen. Ze schrijft teksten en verhalen voor boeken, tijdschriften en websites, en werkt als projectleider, redacteur, vertaler en educatief auteur voor verschillende opdrachtgevers.
Tijdens schoolbezoeken vertelt Elisa over haar leven als schrijfster, hoe een boek tot stand komt en waar je de beste verhaalideeën vindt. Maar de leerlingen gaan ook altijd zelf aan de slag. In schrijfworkshops met inspiratie-materiaal verzinnen leerlingen het begin van hun eigen boek.
Ze woont momenteel in Utrecht met haar man, twee zonen en een dochter. In haar vrije tijd vindt ze het leuk om collages te maken, te zingen, achter haar kinderen aan te rennen, te reizen (Parijs! Berlijn! Barcelona!), te kletsen en te lachen en natuurlijk heel veel te lezen.