Geboren te Lima, Peru. Is een Chileens journaliste en schrijfster. Haar vader, Tomás Allende, was een neef van Salvador Allende, president van Chili van 1970 tot 1973, en hij was diplomaat. Haar ouders scheidden in 1945. Haar moeder keerde terug naar Chili met haar drie kinderen. Vervolgens woonde het gezin van 1953 tot 1958 eerst in Bolivia en daarna in Libanon. Allende bezocht er privéscholen, eerst een Amerikaanse, later een Engelse. In 1958 keerde het gezin terug naar Chili, waar zij de middelbare school afmaakte. Zij ontmoette daar haar latere echtgenoot Miguel Frías. Van 1959 tot 1965 werkte Allende in Santiago voor de Voedsel- en Landbouworganisatie (FAO), de wereldvoedselorganisatie van de Verenigde Naties (VN). In 1962 trouwde ze met Fías en het jaar erna werd hun dochter Paula geboren. Allende verbleef geruime tijd in Europa, waar zij in Brussel en in Zwitserland woonde. In 1966 keerde ze terug naar Chili en werd hun zoon Nicolás geboren. Vanaf 1967 was Allende redactielid van het Chileense vrouwentijdschrift Paula en van 1973 tot 1974 werkte zij mee aan het kinderblad Mampato. Zij gaf twee kinderverhalen uit: 'La abuela Panchita' en 'Lauchas y lauchones', alsmede een verzameling artikelen: Civilice a su troglodita. Ook was zij een welbekende gast in uitzendingen van de Chileense televisie. In 1973 werd haar toneelstuk 'El embajador' in Santiago opgevoerd. De staatsgreep van 11 september 1973 door generaal Augusto Pinochet, die tot de mysterieuze dood van toenmalig president Salvador Allende leidde, maakte Isabel Allendes situatie zeer moeilijk en in 1975 vertrok zij naar haar familie in Venezuela. Zij bleef er dertien jaar en werkte er voor het centrumlinkse dagblad El Nacional te Caracas. Na haar scheiding in 1978 woonde ze twee maanden in Spanje. In 1981 hoorde Allende dat haar grootvader, inmiddels 99 jaar oud, op sterven lag. Ze begon hem een brief te schrijven die tot een manuscript voor een roman uitgroeide: 'Het huis met de geesten' ('La casa de los espíritus'). De publicatie was een groot succes en het boek werd later verfilmd door de Deense regisseur Bille August. Allende hertrouwde in 1988 in San Francisco en ging in San Rafael in Californië wonen. Haar dochter Paula overleed in 1992 aan porfyrie. In 2020 kwam 'Mujeres del alma mía' ('De vrouwen van mijn ziel') uit, een autobiografisch boek over haar leven en over feminisme.